Buen Beat: Meditación

by: David Josué

La meditación es un tema muy de moda en estos tiempos, ¿pero para qué sirve? o ¿cómo se practica? En el octavo episodio, Marcela y David Josué platican sus impresiones en torno a la meditación, cuál es la forma en que les funciona a ellos y los beneficios que han encontrado en su creatividad.


 

 

Free the Mind

Starring Richard Davidson


 

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4 Responses

  1. Ando buscando el nombre del conductor que sufrió una crisis al aire. He estado escuchando los podscast en orden y no recuerdo si es en este o en el de Anclas donde lo mencionan

    1. Hola Alma! muchas gracias por escribirnos, el conductor que sufrio una crísis de ansiedad al aire es Dan Harris, autor del libro 10% Happier. como nota curiosa, hace poco participo en la conferencia de prensa matutina de AMLO.

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